2019年5月23日(木曜日) 【今朝の体重】体重75.4キログラム 前日差異プラス0.1キログラム 先週差異マイナス0.8キログラム 月初差異マイナス3.0キログラム 【昨日の食事記録】■朝食 自宅にて①炒めもの(牛バラ肉・糸こんにゃく・しめじ・もやし)②冷奴③トマ…
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