4月13日(土曜日)の記録 【今朝の体重】体重79.8キログラム(前日差マイナス0.4キログラム) 80kgを切る! 【今日の食事】■朝食(7時頃)自宅にて①こんにゃく麺をめんつゆで ②スープ春雨③キャベツサラダ④バナナ⑤ヨーグルト こんにゃく麺はシンプルにめんつ…
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