2019年4月22日(月曜日) 【今朝の体重】体重80キログラム(前日差マイナス0.6キログラム) 【昨日の食事記録】■朝食(6時半頃)自宅にて①キャベツサラダ②アイスプラント③もやしとサラダチキンの雑炊 ■朝食2回目(9時半頃)ミニストップで購入①スープはるさ…
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