2019年4月26日(金曜日) 【今朝の体重】体重79.5キログラム(前日差マイナス0.1キログラム) 3日連続で79kg台! 月末までこれを維持しよう。 【昨日の食事記録】■朝食(6時半頃)自宅にて①豚バラ肉と糸コンニャクと白菜の雑炊②冷奴③豆乳バナナ味 炊いたご飯…
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