2019年5月18日(土曜日) 【今朝の体重】体重76.1キログラム 前日差異マイナス0.4キログラム 先週差異マイナス1.5キログラム 月初差異マイナス2.3キログラム 【昨日の食事記録】■朝食 吉野家でテイクアウト①吉野家牛ライザップサラダ 紅しょうがと七味もつい…
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