2019年5月3日(金曜日) 【今朝の体重】体重78.4キログラム(前日差マイナス0.4キログラム) 【昨日の食事記録】■朝食 セブンイレブンとファミマとミニストップで購入①野菜スティック②パリパリ麺サラダ③塩おにぎり④スーパー大麦紅鮭とわかめのおにぎり⑤赤飯…
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