日曜日も仕事。
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2019年3月17日（日曜日）
0時40分食事（ジョイフル）
ハンバーグ＋チキンステーキ732キロカロリー
チキンサラダ＋ライス648キロカロリー
合計：1380キロカロリー
運動
出勤時：自転車3.4キロメートル
退勤時：自転車1.7キロメートル
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今日は朝飯も昼飯も食べる時間もなかった。
仕事を終えてからファミレスへ。
1日の摂取カロリーが1380キロカロリーなら良いでしょう。
明日は久しぶりの休み。家族の待つ実家へ帰る。
